jak wygląda

"Uprawiane inne sporty: MMA, bieganie " Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ?"

Siostra, tak sie zastanawiam - u Ciebie w cm to już zmiany są kosmetyczne - a jak to wygląda Twoim zdaniem "na oko"?

No to napisze moją dietę mniej więcej 1Śniadanie 7-8 Mleko + otręby 2 Drugie śniadanie 10:30 Dwa banany 3 Posiłek przed treningiem 14-15 Ryż + gotowany kurczak ( ok 2 piersi)+ gotowane warzywa - przeważnie marchew Czasami bez ryżu 4 Posiłek po treningu 17-18 Tuńczyk w sosie właśnym lub oleju roślinnym ( co drugi trzeci dzień) + jaja 3-4 gotowane [...]

Dokładnie, dobrze by było jakbyś opisał jak dokładnie wyglada takie odwodnienie:-)) Teraz już raczej nie skorzystam, ale do końcowych zdjęć na pewno się przyda. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-05-24 20:30:33

nawet na najlepszym forum dyskusyjnym nie ma zwyczaju podsuwania gotowych planów... jakieś doświadczenie już masz- a mam nadzieję, zę podstawową wiedzę też, i sam powinieneś zaproponowac plan, kierunek itp... reszta może już należeć do nas. ponadto nie wypełniłeś ankiety przez co niewiele o Tobie wiadomo. [...]

rotacja ramienia w siedzie albo w leżeniu a jakiś filmik cokolwiek jak to wygląda?

Ciocia no fajnie wygląda:-) hasa ,p******ę zrobię sama:-) jak mi się firma rozrośnie to wtedy se kogoś wezmę najlepiej mamę :-)

Dziewczyny wracając do tematu dietetyczek - małża kuzynka robiła 2 albo 3 letnią podyplomową. Jogurciki, nie je po 18, mięso ble, włosów została jej najwyżej 1/3, wygląda jak parówa - cienka i tłusta Przy okazji kursu na trenera personalnego w pakiecie miałam też doradcę dietetycznego - liczyliśmy zapotrzebowanie kaloryczne, mi wyszło 2700 ;-) , [...]

JDS jak na 240 funtów wygląda na zaj**iście dużego 88-O

Tadzik, wyglada to tak: po chlaniu noworocznym bylo nawet 94 w pasie (pepek), na poczatku stycznia (tj. 5 styczia dokladnie) bylo 91 w pasie, zeszla woda; teraz jest 82. Szau ni ma, ale jak do 80 zejde to mi wystarczy, moze na nastepnej redu bede cial bardziej.

Ja już 2 miesiące bez tygodnia jestem na diecie. Przybyło 4.5kg. Wciąż jest bardzo źle, ale już nie tragicznie. Byłem w podobnej sytuacji jak ty. Moja dieta wygląda mniej więcej tak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/154182daeff04b21958257227bde15ce.png

wyglada troche jak IP

Jak to wygląda? z wagi z 77 na 76. Wymiary podobne ,klatka,bic,tric,uda,barki minimalnie 1-2cm więcej ,biodra 3cm mniej ,brzuch tak samo 2-3cm na czczo. Pomiar tłuszczu robiłem niby 13,3% pokazuje ,a fałdomierzem wyszło mi 13% ale to jest błąd pomiaru 2-3% . http://imageshack.us/photo/my-images/18/20130525163529.jpg/ [...]

malo tu widac.. jak jest mi zimno to klata wyglada okej :D sutki normalnie wygladaja :D a takto to lekko odstają od klaty :D ale nie tak strasznie, dodam ze jeden sutek jest inny a drugi inny :D na jednym mam grubszą i dluzszą brodawke :D

Twoja odpowiedz nic nie wnosi to tematu, żeby Tobie pomóc w jakiś sposób opisz dokladnie jak to wyglada i czym sie obrazuje :) pozdro

i see small people" - Ramy :D szkoda Martineza bo jak 212 przy nim wyglada za wczesnie jeszcze po przejsciach nie moge sie doczekac fot pewnie caly BB swiata chuczy o tym Arabie mysle ze kolejny Nasser sie szykuje zeby zrdowie mu dopisalo:D

cholera wie co sie spodziewac po jds po wpyerdolu od caina mark spore ma te cyckii ;/ ktos widzial jego wszystkie walki ufc? to norma? jak mark bedzie w najwyzszej formie, jds w sredniej ( na co sie nie zapowiada po wazeniu ) to moze byc dominacja w stojce marka ;) Cain w stojce rozbil jds'a, mistrz k1 tez ma szanse. Hunto moze i teraz ma [...]

kupiłam dzisiaj strój i moja dupa wyglada jak u kosmity

kupiłam dzisiaj strój i moja dupa wyglada jak u kosmity hahahaha, a co to za strój ?

Bigfoot wygląda jak przerośnięty LW :D